Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2017
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133.2 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed 100%.
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Diet Calendar Entry for 18 December 2017:
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726 kcal
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Fat: 55.81g | Prot: 40.04g | Carb: 14.91g.
Breakfast: Tirol Nata, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. Lunch: Triunfo Linguiça Blumenau. Dinner: Tommy Chocotone, Carne de Panela, Pepino (Descascado), Aviação Manteiga com Sal, Quero Milho Verde, Crioulo Queijo Prato, Ovo (Inteiro), Ovo (Inteiro), Natuclin Ômega 3 - Óleo de Peixe. Snacks/Other: Crioulo Queijo Prato, Aurora Lombo Cozido Defumado, Aviação Manteiga sem Sal, Aviação Manteiga sem Sal, Ovo, Café, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco. more...
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gaining 1.5 lb a week
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