cristienefaustino's Journal, 10 December 2017

260.1 lb Lost so far: 11.0 lb.    Still to go: 83.8 lb.    Diet followed reasonably well.

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1288 kcal

Fat: 70.13g | Prot: 107.92g | Carb: 57.99g.   Breakfast: Aurora Linguiça Toscana, Ovo Mexido, Banana Prata. Lunch: Molho Ranch para Saladas (Gordura Reduzida), Tomates, Alface, Frango a Milanesa. Dinner: Tomates, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alcatra Grelhada. Snacks/Other: Kiwi. more...

2887 kcal

Activities & Exercise: Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...