Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2017
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132.1 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 13.0 lb.
Diet followed poorly.
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Diet Calendar Entry for 03 November 2017:
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1217 kcal
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Fat: 106.24g | Prot: 57.31g | Carb: 5.69g.
Breakfast: Tirol Nata, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. Lunch: Perdigão Linguiça Toscana Apimentada, TACO Salada de Maionese Tradicional com Ovos, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Pernil Assado, Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Perdigão Linguiça Toscana Apimentada. Dinner: Perdigão Linguiça Toscana Apimentada, Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Perdigão Linguiça Toscana Apimentada. Snacks/Other: Menina Leite de Coco, Menina Leite de Coco, Cacau em Pó, CCGL Creme de Leite, Perdigão Linguiça Toscana Apimentada, Café, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco. more...
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gaining 29.3 lb a week
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