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-300g
Gente, eu tô locona, ontem não foi o dia 30 não, hoje que é rs, eu pulei um dia, tá vendo pq é bom escrever no diário? P pessoas esquecidas como eu que confundem facil as coisas é ótimo rs, o que só melhor, pq ao invés de ter perdido 5kg num mês, eu perdi foi 5,300kg kkkkkkk
Será gzuis que semana que vem eu já saio da casa dos 70? Seria um sonho?O ano inteiro presa aqui, sair disso será uma libertação rsrs
Comprei minhas maças hj, vamos ver o que a balança me diz sobre elas amanha kkkk
Meu treino hj foi bem podre, tenho um compromisso agora cedo, tive que fazer tudo correndo
O Vlog 04 já está lá no meu canal, acrescentei um vídeo extra falando sobre meu efeito platô, fiz ele pq o pessoal da comunidade do face me pergunta muito mesmo sobre isso, até criei uma playlist só p assuntos de bariátrica, de pouco a pouco vou colocando algo lá, nesse vídeo do efeito platô vcs irão ver que minha habilidade de edição de vídeo está sendo aprimorada kkkk, agora sei fazer um zoom animado kkkkkkk
Os links estão no meu insta, olha lá:camila_gramelick
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155.2 lb
Lost so far: 76.3 lb.
Still to go: 16.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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losing 4.6 lb a week
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