Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2017
|
214.3 lb
Lost so far: 17.2 lb.
Still to go: 15.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 October 2017:
|
1293 kcal
|
Fat: 61.15g | Prot: 50.73g | Carb: 135.81g.
Breakfast: Чай Несладкий, Жареное Яйцо, творог с сах и сметаной, Вода, Бутерброд с Колбасой, Манная Каша на Молоке. Lunch: 365 Дней Блинчики с Творогом, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Говяжий Бульон, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Чай Несладкий, Вода. Dinner: Яблочный Штрудель, Lindt Горький Шоколад 85%, Вода, Кофе с Молоком. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alexyuri's weight history
|