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Angenehmen Sonntag wünsche ich!
Ich stell' mich jetzt mal in den Sturm und schau', ob der nicht vielleicht doch noch ein paar Gramm wegpustet... 😉🌬🌪
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154.5 lb
Lost so far: 63.7 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 29 October 2017:
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1208 kcal
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Fat: 49.33g | Prot: 86.05g | Carb: 101.64g.
Lunch: Mangos, OceanSea Bio-Räucherlachs, Real Bio Erdbeermarmelade, Aldi Schwarzwälder Schinken, Bresso Tomate & Paprika, Gekochtes Ei, Aldi Bio Butter (Süßrahm), Aldi Roggenvollkornbrot, Ponnath Putenbrustfilet-Roulade. Dinner: Mani Bläuel Griechisches Bio Olivenöl Nativ Extra, Mani Bläuel Grüne und Kalamata Oliven, Entkernt, Devinos Käse in Salzlake Gereift Leicht, Butternut Kürbis, Cocktailtomaten, Aldi Paprika, Aubergine, Zucchini. more...
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2617 kcal
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Activities & Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours, Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 15 minutes, Cross Training - 1 hour, Resting - 12 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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 Comments
Coole Frisur die der Wind dir gezaubert hat *grins* Guten Morgen! 😜
29 Oct 17 by member: Fagmich
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So knapp! Ich puste mal mit, dann ist das blitzschnell runter 😃
29 Oct 17 by member: PonyUndKleid
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Kannst du für mich mitpusten?
Ich wünsche dir einen wunderschönen Sonntag!🙋🌬
29 Oct 17 by member: Amigo45
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29 Oct 17 by member: calpe2012
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Guten Morgen Luise ... ich hoffe du wirst nicht weggepustet!!!
29 Oct 17 by member: goldschmiedelin
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Oh, das wäre schön. Dann stell ich mich auch mal raus, hihi
29 Oct 17 by member: LillyMunster82
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Ich stell mich dann gerne neben dich liebe Luise 😊, wenn’s dann funktioniert
29 Oct 17 by member: Ruana123
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Ebenso einen schönen Sonntag 😊
29 Oct 17 by member: junipi
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Dir auch einen schönen Sonntag liebe Luise! Aber nicht zu lange pusten lasen! Bist ja schließlich im verfeindeten Team 😂😂😂🎅🏻❄️❄️❄️❄️❄️
29 Oct 17 by member: Soleil_87
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Ich wünsch dir auch nen schönen Sonntag! 🤗
29 Oct 17 by member: CT246
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Oh, das wäre ja was, wenn das ginge!
29 Oct 17 by member: heinrus
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Netten Sonntag wünsche ich dir.
29 Oct 17 by member: Angy0307
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Dir auch einen schönen Sonntag. Und? Warst du bzw. der Wind erfolgreich? :)
29 Oct 17 by member: Yolante_Oderso
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Na super, da wollte ich auch noch etwas Wind abfangen und bin spazieren gegangen. Nur leider wehte kein laues Lüftchen mehr. Hab's wohl erst zu spät als Abnhemquelle erkannt :'D
29 Oct 17 by member: heinrus
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Hihi.... Ihr seid gut! 👍 Morgen früh sehen wir, was der Wind weggeweht hat .... oder ob überhaupt irgendetwas.... 🌪
29 Oct 17 by member: Luise Freiheit
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@Luise Freiheit: "Kleider anprobiert, vieles paßt wieder..." häh? - da war ich neugierig auf Dein Gewicht. Wommm... super-tolle 70,1 kg sehten bei Luise. Und morgen vielleicht eine sexy 6 vorn... Ganz toll, gratuliere Dir, super Leistung!
29 Oct 17 by member: Reisefigur
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Hallo.
Glückwunsch zu dem was du schon gepackt hast.
Zusammen packen die Weihnachtsmänner den Rest auch noch. Wäre doch gelacht. Ich war gestern auch im Sturm und konnte mit zusehen wie eines der heulager aufgedeckt wurde.zum Glück keinem was passiert. Dach haben wir gleich wieder zugemacht und extra fest gemacht.
Ich hoffe es hat auch den ein oder anderen Kilo mitgenommen.
30 Oct 17 by member: hexe.mb
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