Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2017
|
214.7 lb
Lost so far: 16.8 lb.
Still to go: 16.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 October 2017:
|
932 kcal
|
Fat: 47.66g | Prot: 32.79g | Carb: 94.18g.
Breakfast: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный, Вода. Lunch: Жульен Грибной, Хачапури, Вода, Кофе с Молоком. Dinner: Пиканта Кабачковая Икра, Чай Несладкий, Яблочный Штрудель, Картофельное Пюре, Котлета Куриная, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alexyuri's weight history
|