Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2017
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129.0 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed 100%.
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Diet Calendar Entry for 26 September 2017:
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1107 kcal
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Fat: 89.07g | Prot: 53.44g | Carb: 22.74g.
Breakfast: Menina Leite de Coco, Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Tirol Nata, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. Lunch: Queijo Cheddar, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Abobrinha Cozida, Quero Milho Verde, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Ovo (Inteiro), Tomates. Dinner: Embutidos Triunfo Costela Suina Defumada, Clara de Ovo, Clara de Ovo, Embutidos Triunfo Costela Suina Defumada, Embutidos Triunfo Costela Suina Defumada. Snacks/Other: Frimesa Leite Condensado, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Cacau em Pó, Café, Aviação Manteiga sem Sal, Menina Leite de Coco, Ovo. more...
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gaining 7.7 lb a week
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