Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2017
|
227.7 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 51.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 September 2017:
|
2271 kcal
|
Fat: 109.02g | Prot: 112.97g | Carb: 216.96g.
Breakfast: Сливы, Сыр Адыгейский, Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо. Lunch: Овсяное Печенье, Сыр Моцарелла. Dinner: ВкусВилл Сыр Молога с Пажитником, Сливы, Капуста Тушеная, Печень Говяжья Жареная, Котлета Свиная, Котлета Говяжья. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sochi2014's weight history
|