T4TH13's Journal, 14 September 2017

hoje minha dieta tá de mesaniversario!🎂🎂
dois meses do começo de uma nova vida, termino o dia exatamente 11kg menos pesada!
feliz demais :)
195.6 lb Lost so far: 34.4 lb.    Still to go: 41.2 lb.    Diet followed reasonably well.
losing 20.1 lb a week

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Comments 
parabéns pela conquista... 
14 Sep 17 by member: Rosângelacara
Oie. Parabéns!! Pode compartilhar um pouco da sua historia? Qtas calorias /dia? Qtos carbs/dia? Fez exercício junto? 
14 Sep 17 by member: mcdoli
@mcdoli eu tô na lowcarb, mas estacionei o peso e tô no quarto dia de sopa detox, frutas e legumes apenas. vou fazer esse processo da sopa por sete dias e retornar a lowcarb.. minha lowcarb eu fico entre 40g de carbo dia e 1000kcal. comecei a fazer zumba, trx, boxe e musculação funcional junto :) 
14 Sep 17 by member: T4TH13
Parabéns!!! A sua dieta e só lowcarb ou LCHF? 
15 Sep 17 by member: ClaudiaLima17
Parabéns 👏👏👏👏 
15 Sep 17 by member: Varaoli
@claudialima17 apenas Lc... meu corpo não respondeu bem qdo comi MTA gordura... principalmente queijo trava meu peso 
15 Sep 17 by member: T4TH13
Eita menina privilegiada emagreceu bastante em 2 meses só, parabens!!!  
15 Sep 17 by member: dreezza
Parabéns, resultado excelente. 
15 Sep 17 by member: Cycycam
Parabéns. Eu completo 2 meses dia 24 e ainda não sei quanto perdi no total.  
15 Sep 17 by member: Danicri
Parabens! 
15 Sep 17 by member: kyewilly
parabéns 
15 Sep 17 by member: nana.alves
Parabéns  
15 Sep 17 by member: MarileneFerreira
Nossaaaa! Você perdeu muitos quilos!!!! Parabéns!!! Eu vou para o quarto mês e perdi 08kg... 
15 Sep 17 by member: Silnara
Parabéns!!! Siga firme rumo a sua meta!!! 
15 Sep 17 by member: melseixas2010
Felicidades!!! Melhor presente impossível!!!! 
15 Sep 17 by member: Auspiciosa
Silnara, estou quase na mesma média que você.... em 2 meses acho que perdi 4 kilos. Dia 24 me peso, no 1º mês, foram 3 kilos, mas nas primeiras semanas deste 2º mês dei uma estacionada.... Quero poder fechar os 2 meses com pelo menos - 4kilos... TOMARA!!! 
15 Sep 17 by member: Danicri
parabens  
15 Sep 17 by member: marcinha negromonte

     
 

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