Fernanda A. de Lara's Journal, 14 September 2017

Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2017
130.1 lb Lost so far: 4.4 lb.    Still to go: 11.0 lb.    Diet followed 100%.

Diet Calendar Entry for 14 September 2017:
638 kcal Fat: 56.45g | Prot: 28.93g | Carb: 3.28g.   Breakfast: Tirol Nata, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. Dinner: Majestade Salame tipo Italiano Fatiado, Frimesa Creme de Leite, Crioulo Queijo Prato, Farinha de Amendoas, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Ovo (Inteiro), Ovo (Inteiro), Natuclin Ômega 3 - Óleo de Peixe. Snacks/Other: Sabim Linguiça Defumada Suína, Frimesa Nata, Café, Aviação Manteiga sem Sal, Menina Leite de Coco. more...
gaining 7.7 lb a week

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