Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2017
|
220.5 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 22.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 September 2017:
|
1247 kcal
|
Fat: 45.97g | Prot: 51.45g | Carb: 158.00g.
Breakfast: Перекресток Ватрушка с Творогом, Яблочный Штрудель, Вода, Кофе с Молоком. Lunch: Бахетле Кутабы с Зеленью, Яблочный Штрудель, Пирожок с Луком и Яйцом, Кофе с Молоком. Dinner: Бахетле Щи из Щавеля, Рис Вареный, Чай Несладкий, Котлета Куриная. more...
|
|
2446 kcal
|
Activities & Exercise:
Sleeping - 7 hours, Resting - 17 hours. more...
|
gaining 18.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alexyuri's weight history
|