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Ó céus, mais não foi por causa dos carboidratos recentemente inseridos não..
Primeiro: 4 dias sem ir ao banheiro
Segundo: Disse aqui que estou indo treinar em jejum né, e ontem cheguei em casa o que tinha na geladeira? Um pedaço de bolo de chocolate cheio de recheio que minha irmã trouxe(não sei se eu odeio ou amo ela por isso kkkkkkkk)
E eu fi, só comi, nem pensei 2x, chocolate na minha frente depois de um treino do capiroto em jejum? Cê é besta?
E para melhorar, ontem pela primeira vez em 9 anos, minha mãe veio p cá, e lá se foram mais 4 bombons e jujubas p dentro kkkkkkkk, e ó o peso como ficou
Consegui finalizar mais uma semana no 74...poderia dizer que agora é mandar alface p dentro, mais não tem alface kkkkkkkk
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163.1 lb
Lost so far: 68.3 lb.
Still to go: 24.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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gaining 3.1 lb a week
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 Comments
@camilaiai isso fez bem para voce nem se preocupe
01 Sep 17 by member: usemacosx
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kkkkkkkkkk ótimo humor, melhor maneira de encarar a situação e a vida.
01 Sep 17 by member: Lucas moufer
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Acompanho sua reclamação quanto ao intestino e sempre tive o mesmo problema, com a Low Carb as coisas pioraram e muito!
Iniciei uma dieta com uma nutri esportiva e resolvi que iria "sair" da low carb, pq quero ganhar massa muscular e pq ficava 1 semana sem ir ao banheiro (super irritada com o mundo e a vida!). Adicionei banana, mamão e por ai vai, como o dia inteiro, mas o melhor de tudo, ela me passou probióticos!
Fui linda e maravilhosa achando que tudo se regularia no segundo dia da nova dieta + probiótico e, acho que o trem tava tão feio, que só regulou no quinto dia!
Então, conselho, procure mudar sua alimentação, adicionando probióticos ou coisas do tipo. Um intestino que funciona mal não consegue absorver os nutrientes necessários e não adianta nada a dieta (a nutri que me falou isso!).
01 Sep 17 by member: Elizapg
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01 Sep 17 by member: Camila.Gramelick
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Eliza, 'Acompanho sua reclamação' huauhahuahua vivo reclamando aqui kkkkkkk, nao sei como me aguentam, mais eu já mudei a alimentação, depois que comecei com as saladas semana passada estava ate reguladinho, mais foi so elas acabarem que essa semana travou de novo, espero que tudo de ajeite novamente quando voltar a comer minha saladinha XD
01 Sep 17 by member: Camila.Gramelick
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Uma coisa que aconteceu comigo e as vezes a gente nem cogita a possibilidade. Meu intestino era ok e comecou a ficar péssimo, sentia q precisava ir ao banheiro, chegava lá...nada. Comentando com uma amiga ela me perguntou há quanto tempo eu não tomava vermifugo, e fazia mto tempo. Tomei...tá td maravilhoso outra vez hahahahha
01 Sep 17 by member: thaispmarques
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camilaiai huahuauhauh mas gravo pq é a minha reclamação também! Aprendi da pior forma sobre o termo "enfezada"! Tá doido, né normal isso não! Me tira do sério! huahuahua
Se Deus quiser vai melhorar quando você voltar para as saladas!
01 Sep 17 by member: Elizapg
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Camila, no meu caso, eu como sementes de chia e meu intestino funciona. Sem as sementes fica travado. Outra coisa é que sempre acompanho no FastSecret se estou consumindo, no mínimo, 20g de fibras. Esses pequenos cuidados faz meu intestino funcionar diariamente.
Então, pra mim, não foi necessário abandonar a LowCarb.
01 Sep 17 by member: Bilgs
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Thais vou ver esse negocio do vermifugo heim, vai que cola
01 Sep 17 by member: Camila.Gramelick
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Bilgs ja teste a chia, tb nao funfa, e estou consumindo muitas fibras sim, inclusive suplementando elas com tamarine, mais nao faz nem cocegas
01 Sep 17 by member: Camila.Gramelick
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Nunca tomei vermífugo, é só pedir na farmácia?
01 Sep 17 by member: Bilgs
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acho que sim, minha mae me dava quando criança, sao tao gostosos rsrs
02 Sep 17 by member: Camila.Gramelick
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kkkkkkkkk adoro seus posts! Sempre dou risada com suas palavras! :)) Força e boa sorte com tudooo!!! :***
02 Sep 17 by member: SophieWitwe
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