Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2017
|
163.8 lb
Lost so far: 80.0 lb.
Still to go: 31.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 August 2017:
|
956 kcal
|
Fat: 37.16g | Prot: 53.40g | Carb: 99.21g.
Breakfast: Кофе, Быстров Каша Гречневая с Говядиной в Белом Соусе, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая. Lunch: Белый Город Молоко 2.5%, Активия Йогурт Питьевой с Черникой и 5 Злаками, Капуста Тушеная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Other: Леовит Батончик Арония для Иммунитета. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
santa666's weight history
|