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Das Schlemmerwochenende in München ist zum Glück gut an der Waage vorbeigewandert :-)
Heute noch mal Geburtstag feiern und morgen in kleinen Häppchen das Ziel im Auge behalten.
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186.3 lb
Lost so far: 63.9 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 24 July 2017:
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2311 kcal
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Fat: 100.62g | Prot: 100.17g | Carb: 241.76g.
Breakfast: Lidl Kürbiskernbrot, Schinken, Deli Reform Die Leichte. Lunch: Vitasia Bami Goreng (375g), Burger King King Pommes (Groß), Frikadelle. Dinner: Herzberger Brötchen Mini-Vollkorn, Maiskolben mit Butter, Aldi Rosmarin-Kartoffeln, Grillmeister Nackensteak Gewürzt. more...
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steady weight
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