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24 April 2024
Die letzten vier Wochen gingen voll daneben.... Urlaub, Ostern, Geburtstage und zwei mal Konfirmation haben den Erfolg von drei Monaten zunichte gemacht.... Leider auch spürbar am Gürtelloch und Hemdkragen... Der könnte eh bei mir platzen, weil ich selbst sauer auf mich bin.... Ich weiß allerdings grad nicht, wie ich wieder in die Spur komme, da die nächste zeit min zwei mal pro Woche Anlässe gibt, deutlich außerhalb der Grenzen zu liegen.
Weigh-in:
189.6 lb
lost so far:
60.6 lb
still to go:
13.4 lb
Diet followed reasonably well
(3 comments)
gaining 2.2 lb a week
27 March 2024
Läuft aktuell.... in drei Tagen ist Ostern und dann eine Woche all in in der Türkei🇹🇷... Ich hab Angst 😎
Weigh-in:
180.8 lb
lost so far:
69.4 lb
still to go:
4.6 lb
Diet followed reasonably well
(1 comment)
losing 0.3 lb a week
27 February 2024
Nicht mehr... Aber auch nicht weniger. Ich denke, bis zum Wochenende könnte ein halbes Kilo drin sein.
Weigh-in:
181.9 lb
lost so far:
68.3 lb
still to go:
5.7 lb
Diet followed reasonably well
add comment
steady weight
20 February 2024
Mit Schwung in die neue Woche ☺️
Weigh-in:
181.9 lb
lost so far:
68.3 lb
still to go:
5.7 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 1.3 lb a week
14 February 2024
Irgendwie pendelt es sich so ein.... Bis Freitags minus 2kg und dann wieder am Wochenende drauf 🙈
Weigh-in:
183.0 lb
lost so far:
67.2 lb
still to go:
6.8 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 1.0 lb a week
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