Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2017
|
201.5 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 47.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 July 2017:
|
1710 kcal
|
Fat: 67.09g | Prot: 104.09g | Carb: 170.12g.
Breakfast: Виктория Хлебцы Вафельные Пшеничные, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Киприно Сыр Витязь 50%, Семенишна Молоко 1,5%. Lunch: Инмарко Мороженое Фифти-Фифти Птичье Молоко, Куриные Грудки, Donna Vera Макароны Спирали Fusilli Tricolore. Dinner: Vici Крабовые Палочки Замороженные, Минтавр Колбаса Варено-Копченая Экстра. Snacks/Other: Магнат Шампань и Клубника, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Киприно Сыр Витязь 50%, Елизавета Хлебцы с Луком. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alla+'s weight history
|