Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2017
|
201.7 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 47.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 July 2017:
|
1939 kcal
|
Fat: 65.27g | Prot: 144.50g | Carb: 187.23g.
Breakfast: Елизавета Хлебцы Вафельные с Чесноком, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Вишней, Киприно Сыр Витязь 50%, Fit Parad Горячий Шоколад с Ванилью. Lunch: майонез, Сыр Витязь 50%, Куриные Грудки, Рис Вареный, Помидоры, Кальве Майонез Легкий. Dinner: майонез, Сыр Витязь 50%, Куриные Грудки, Calve Майонез Легкий, Помидоры. Snacks/Other: Яйцо, Чудо Пудинг Карамель, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Киприно Сыр Витязь 50%, Елизавета Хлебцы Вафельные с Чесноком, Виктория Хлебцы Вафельные Пшеничные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Экзо Пина Колада. more...
|
losing 5.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alla+'s weight history
|