Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2017
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222.2 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 45.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 01 July 2017:
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1345 kcal
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Fat: 48.30g | Prot: 64.76g | Carb: 162.09g.
Breakfast: Baguette, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Lipton Thé Caramel, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Jus Multifruits. Lunch: Malo Yaourt au Lait Entier Saveur Vanille, Pêches, Huile d'Olive, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Semoule Cuite, Jardin Bio Sauce Tomate Basilic, Cabillaud, Melon. Dinner: Auchan Cancoillotte Nature, Baguette, Glace à la Vanille Riche, Frites Faits Maison, Moules Cuites. more...
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2577 kcal
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Activities & Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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losing 1.9 lb a week
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 Comments
01 Jul 17 by member: lila212
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merci ! je pensais vraiment ne pas avoir perdu après plus d'une semaine sans sport à cause des mes brûlures aux jambes (coup de soleil)
je suis contente :-)
merci beaucoup lila212
01 Jul 17 by member: élise29
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01 Jul 17 by member: funcky123
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01 Jul 17 by member: élise29
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wow ! Ça c'est une belle perte ! Félicitations
01 Jul 17 by member: sudistebest
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02 Jul 17 by member: élise29
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02 Jul 17 by member: whou
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Tu va bientot passer sous les 100kg!!! tu verras c est super pour le moral!
02 Jul 17 by member: whou
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Ouii j'ai hate!! c'est gentil
02 Jul 17 by member: élise29
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Bravo et belle journée !!Bisous !!
02 Jul 17 by member: beaval
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02 Jul 17 by member: Allison29071986
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merci les filles ! ça fait plaisir
03 Jul 17 by member: élise29
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