Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2017
|
131.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 June 2017:
|
1593 kcal
|
Fat: 44.17g | Prot: 113.04g | Carb: 195.81g.
Breakfast: Алексеевское Сгущенное Молоко, Малина, Сырники. Lunch: Огурец (с Кожурой), Монетка Крабовое Мясо. Dinner: Малина, Parmalat Молоко 0,5%, Weider Protein 80 Plus, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Snacks/Other: Milka Молочный Шоколад Клубника со Сливками, Клубника (Несладкая, Замороженная), Ясно Солнышко Каша Овсяная с Малиной и Молоком, Mentos Жевательная Резинка, Кофе с Молоком. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svzharikova's weight history
|