Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2017
|
130.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 June 2017:
|
1460 kcal
|
Fat: 40.56g | Prot: 117.82g | Carb: 165.02g.
Breakfast: Алексеевское Сгущенное Молоко, Клубника, Real Сырники Классические. Lunch: Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Виктория Бифштекс Говяжий Натуральный. Dinner: Малина, Parmalat Молоко 0,5%, Weider Protein 80 Plus, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Snacks/Other: Красное Яблоко, Mentos Жевательная Резинка, Кофе с Молоком. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svzharikova's weight history
|