Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2017
|
166.2 lb
Lost so far: 77.6 lb.
Still to go: 34.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 June 2017:
|
1240 kcal
|
Fat: 39.29g | Prot: 27.45g | Carb: 222.35g.
Breakfast: Красный Октябрь Ирис Кис-Кис, Tuc Крекер, Красные Помидоры, Кофе, Белый Город Молоко 2.5%, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Компас Здоровья Льняная Каша Русская с Овощами, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Dinner: Tuc Крекер, Eco Botanica Зефир. Snacks/Other: Кофе, Белый Город Молоко 2.5%, Магнат Kisses Шоколадный Трюфель. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
santa666's weight history
|