Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2017
|
205.0 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 50.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 June 2017:
|
1640 kcal
|
Fat: 60.11g | Prot: 98.72g | Carb: 175.49g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Банан, Семенишна Йогурт Натуральный 3,5%, Hame Паштет Деликатесный из Мяса Птицы, Владхлеб Батон Нарезной. Lunch: Владхлеб Батон Нарезной, Кальве Майонез Легкий, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Заготовка на Окрошку. Dinner: Семенишна Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хохланд Плавленный Сыр Грибная Корзинка Ассорти, Calve Майонез Легкий, Заготовка на Окрошку. Snacks/Other: Семенишна Молоко 2,5%, Korona Labs Казеин, MacCoffee Кофе 3 в 1. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alla+'s weight history
|