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Úia! -300g, não vou atribuir a gripe, pq se não estivesse gripada acho que teria perdido mais que isso, pq o que foi de pastilhas e spray de mel p garganta só gzuis, cada pastilha era 10g de carbo fi, venenim p pança daqueles, não estava indo p academia mais a dieta seguia linda, estou feliz de ter levado apenas uma semana p me livrar do que ganhei de comilança na semana passada, aqui estou no velho e conhecido 72 rsrs, treinei igual uma frangona hj, pq ainda estou meio fraca com a gripe, suei horrores, senti a gripe indo embora no suor huahuahua, e depois de anos usando anti concepcionais já quase completo 2 meses sem usar, e esse mes meu corpo está me lembrando como a poha é séria kkkkkkkkkkk, eu estou com uma vontade de comer doce sem precedentes, uma vontade desconhecida pelo homem nesta terra, mais Deus me ama e ontem comi um caqui e ele foi o suficiente p sossegar meu facho kkkkkkkkk, foi ele que susurrou ontem no meu ouvido enquanto estava no mercado: compre aqueles caquis ali e confia que eles serão um remédio necessário na tua vida kkkkkkkkkkkk
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160.5 lb
Lost so far: 71.0 lb.
Still to go: 21.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 23 June 2017:
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72 kcal
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Fat: 0.00g | Prot: 0.80g | Carb: 2.80g.
Snacks/Other: Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço. more...
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losing 1.5 lb a week
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