Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2017
|
165.6 lb
Lost so far: 78.3 lb.
Still to go: 33.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 June 2017:
|
1402 kcal
|
Fat: 64.96g | Prot: 67.44g | Carb: 138.75g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Тандер Аджика Перечная Грузинская, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Кофе, Сельдерей, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Lunch: Инмарко Мороженое Магнат, Адреналин Раш Энергетический Напиток. Dinner: Майонез, Мороженое, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Сыр Российский, Азбука Вкуса Запеканка Картофельная с Мясом, Бондюэль Кукуруза Сладкая. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
santa666's weight history
|