Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2017
|
131.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 June 2017:
|
1442 kcal
|
Fat: 45.95g | Prot: 109.91g | Carb: 153.78g.
Breakfast: Малина, Алексеевское Сгущенное Молоко, Творог 5%. Lunch: Белая Дача Салат Айсберг, Болгарский Перец, Черкизово Корейка, Delicados Тортилья. Dinner: Малина, Parmalat Молоко 0,5%, Weider Protein 80 Plus, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Snacks/Other: Milka Молочный Шоколад Клубника со Сливками, Кофе с Молоком, Mentos Жевательная Резинка. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svzharikova's weight history
|