Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2017
|
142.0 lb
Lost so far: 67.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 May 2017:
|
1705 kcal
|
Fat: 74.87g | Prot: 87.98g | Carb: 196.36g.
Breakfast: Овсяноблин, VitaLat Сыр Рикотта, Молоко (Цельное Молоко), Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Салат (листовой салат с огурцами и зеленью на горчице и йогурте), Сливочное Масло, Мистраль Бурый Рис Отварной, Скумбрия Запеченная. Dinner: Ленивые Вареники. Snacks/Other: Хлеб Черный, Банан, Угощение Славянки Кабачковая Икра, Дикси Сухари в Сахарной Обсыпке с Изюмом, Lindt Горький Шоколад 85%, Молоко (Цельное Молоко). more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
OlgaKovalsky's weight history
|