Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2017
|
165.6 lb
Lost so far: 78.3 lb.
Still to go: 33.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 May 2017:
|
1465 kcal
|
Fat: 55.16g | Prot: 44.17g | Carb: 200.61g.
Breakfast: Коркунов Конфета, Лечо, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Компас Здоровья Льняная Каша Русская с Овощами, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной. Lunch: Кофе, Красный Октябрь Конфеты Кис-Кис, Коркунов Конфета, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый. Dinner: Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Леовит Суп-Пюре из Помидоров по-Тоскански. Snacks/Other: Кофе, Красный Октябрь Ириска Кис-Кис, Красный Октябрь Ириска Кис-Кис, Красный Октябрь Ириска Кис-Кис, Соленья, Быстров Гречка с Курочкой, Вареное Яйцо, Алтайские Хлебцы Хлебцы Гречневые, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Красный Октябрь Ириска Кис-Кис, Кофе. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
santa666's weight history
|