Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2017
|
260.8 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 106.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 May 2017:
|
1406 kcal
|
Fat: 74.56g | Prot: 87.53g | Carb: 93.89g.
Breakfast: Яичница, Гренки, Ашан Сыр Топленое Молочко, Кофе с Молоком. Lunch: Каждый День Цветочный Мед, Зеленый Чай, Борщ с Курицей. Dinner: Уха из Семги. Snacks/Other: Творог 5%, Каждый День Пастила Ванильная, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Кофе с Молоком. more...
|
losing 8.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ОликСёмик's weight history
|