Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2017
|
258.6 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 104.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 May 2017:
|
1717 kcal
|
Fat: 80.42g | Prot: 88.09g | Carb: 162.49g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ашан Сыр Топленое Молочко, Гренки, Яичница. Lunch: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Мармелад, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зеленый Чай, Каша Пшенная на Молоке. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Морской Окунь, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Vici Крабовые Палочки Охлажденные, Банан, Перекресток Печенье Слоеное, Карусель Печенье Песочное, Бодрая Корова Ириска со Сливками, Зеленый Чай, Тимоша Козинак Подсолнечный, Кофе с Молоком. more...
|
losing 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ОликСёмик's weight history
|