Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2017
|
216.9 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 18.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 May 2017:
|
1224 kcal
|
Fat: 50.72g | Prot: 72.00g | Carb: 121.64g.
Breakfast: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный, Пирожок с Капустой, Вода, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Клубника, Первая Свежесть Зразы Фаршированные Грибами. Dinner: Оладьи, Щи, Чай Несладкий, Картофельное Пюре, Куриные Котлеты. more...
|
|
2407 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alexyuri's weight history
|