pernodb's Journal, 09 May 2017

Bin jetzt plötzlich im Krankenhaus. Mal sehen, wie sich das auswirkt.
188.5 lb Lost so far: 61.7 lb.    Still to go: 12.3 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 09 May 2017:
1877 kcal Fat: 82.33g | Prot: 56.04g | Carb: 218.06g.   Breakfast: Merry Marmelade Himbeere, Bayernland Sahne Schmelzkäsezubereitung, Ziegler Milchbrötchen, Grafschafter American Sandwich. Lunch: Metzgerfrisch Geflügelleberkäse mit Brokkoli, Hipp Weiße Karotte mit Kartoffeln und Pastinaken, Pfanni Kartoffel Püree Komplett. Dinner: Milfina Butter, Aldi Salami, REWE Bäcker Brötchen, Exquisa Der Sahnige, Becel Classic, Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Grafschafter American Sandwich. Snacks/Other: Mentos Fruit, Bofrost Butterkuchen. more...
2101 kcal Activities & Exercise: Sleeping - 6 hours, Resting - 18 hours. more...
losing 1.1 lb a week


Comments 
Gute Besserung! 🍀 
09 May 17 by member: Viviace

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



pernodb's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.