Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2017
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127.0 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed 100%.
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Diet Calendar Entry for 03 May 2017:
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1023 kcal
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Fat: 80.87g | Prot: 56.39g | Carb: 17.29g.
Breakfast: Frimesa Nata, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café, Frimesa Nata. Lunch: Seara Filé de Peito de Frango, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Quero Milho Verde, Ovo (Inteiro), Verdemar Farinha de Castanha de Caju, Farelo de Aveia, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde. Dinner: Carne de Vaca do Lombo - Topo (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Frimesa Linguiça de Pernil, TACO Salada de Maionese Tradicional com Ovos, Frimesa Linguiça de Pernil. Snacks/Other: Super Frango Linguiça de Frango Churrasco, Frimesa Linguiça de Pernil, Frimesa Creme de Leite, Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Aviação Manteiga sem Sal, Café, Menina Leite de Coco. more...
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gaining 3.1 lb a week
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