Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2017
|
217.2 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 18.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 May 2017:
|
1227 kcal
|
Fat: 48.66g | Prot: 59.17g | Carb: 141.47g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Пирожок с Капустой, творог с сах и сметаной, Вода. Lunch: Макароны из Цельной Пшеницы, Яблочный Штрудель, Куриные Котлеты, Торт, Чай Несладкий. Dinner: Сельдь Соленая, Азу из Говядины, Песочное Печенье, Кофе с Молоком. more...
|
|
2410 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alexyuri's weight history
|