Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2017
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127.0 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed 100%.
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Diet Calendar Entry for 27 April 2017:
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985 kcal
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Fat: 75.48g | Prot: 51.63g | Carb: 26.85g.
Breakfast: Frimesa Nata, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café, Frimesa Nata. Lunch: Verdemar Farinha de Castanha de Caju, Quero Milho Verde, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Seara Filé de Peito de Frango, Ovo (Inteiro), Farelo de Aveia, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde. Dinner: Pepino (Descascado), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Majestade Salame tipo Italiano Fatiado, Majestade Salame tipo Italiano Fatiado, Psyllium, Aviação Manteiga com Sal, Spoleto Cenoura, Ovo (Inteiro), Psyllium, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde. Snacks/Other: Frimesa Creme de Leite, Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Aviação Manteiga sem Sal, Café, Menina Leite de Coco. more...
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losing 12.3 lb a week
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