Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2017
|
125.7 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 April 2017:
|
1631 kcal
|
Fat: 91.73g | Prot: 90.33g | Carb: 101.31g.
Breakfast: Dorblu Сыр с Плесенью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Valio Сыр Ольтермани 17%, Сливочное Масло, Морковь, Myllyn Paras Овсяная Каша на Воде. Lunch: Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Простоквашино Сливки 20%, Мираторг Огузок Говяжий, Брокколи, Гречка Отварная. Dinner: Санта Бремор Креветки. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, Магнит Апельсин, Фундук, Миндаль. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
helga_muller's weight history
|