Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2017
|
125.4 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 15.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 April 2017:
|
1936 kcal
|
Fat: 119.41g | Prot: 102.68g | Carb: 107.78g.
Breakfast: Массандра Вино Сухое Шардоне, Яблоко, Сливочное Масло, Valio Сыр Ольтермани 17%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Гречка Отварная, Брокколи, Мираторг Огузок Говяжий, Простоквашино Сливки 20%, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю. Dinner: Dorblu Сыр с Плесенью. Snacks/Other: Санта Бремор Креветки, Фундук. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
helga_muller's weight history
|