Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2017
|
173.1 lb
Lost so far: 70.8 lb.
Still to go: 40.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 April 2017:
|
1307 kcal
|
Fat: 44.43g | Prot: 88.10g | Carb: 158.64g.
Breakfast: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Кофе, Компас Здоровья Льняная Каша Русская с Овощами, Сыр Российский, 6 Соток Кукуруза, Пиканта Аджика Домашняя. Lunch: Рот Фронт Карамель Барбарис, Рыба Рис Филадельфия Лайт, Рыба Рис Унаги Фурай Маки. Dinner: Сушки, Nestle Фитнес Батончик, Кофе, Ого Хлебцы Кукурузные, Вареное Яйцо, Лукашинские Аджика, Globus Кукуруза Сладкая в Зернах, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Леовит Суп-Пюре из Помидоров по-Тоскански, Ого Хлебцы Кукурузные, Кофе, Худеем За Неделю Батончик-Мюсли Яблоко с Семенем Льна. more...
|
gaining 7.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
santa666's weight history
|