Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2017
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129.0 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed poorly.
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Diet Calendar Entry for 23 April 2017:
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1321 kcal
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Fat: 90.05g | Prot: 54.55g | Carb: 74.77g.
Breakfast: Frimesa Nata, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café, Frimesa Nata. Lunch: Walmart Queijo Mussarela, Pepino (Descascado), Ovo (Inteiro), Ovo (Inteiro), Ovo (Inteiro), Verdemar Farinha de Castanha de Caju, Farelo de Aveia, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde. Dinner: Chokito Chokito, Chokito Branco, Chokito Chokito, Aviação Manteiga com Sal, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Seara Filé de Peito de Frango, Ovo (Inteiro), Psyllium, Farelo de Aveia, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Psyllium. Snacks/Other: Ovo (Inteiro), Aviação Manteiga sem Sal, Café, Menina Leite de Coco. more...
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gaining 4.6 lb a week
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