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72,00, mais como fiquei uma semana sem treinar, é capaz de ser apenas retenção perdida, amanhã eu confirmo se é ou não, de qualquer forma hj já recomecei a dieta de perda, vamos ver se o choque vai funcionar.
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158.7 lb
Lost so far: 72.8 lb.
Still to go: 19.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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losing 0.7 lb a week
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