Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2017
|
171.3 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 25.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 April 2017:
|
1104 kcal
|
Fat: 22.81g | Prot: 104.66g | Carb: 129.94g.
Breakfast: Сухие Цельные Семена Кунжута, Груша, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Груши, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Сельдерей, Куриное Филе Вареное. Dinner: Куриное Филе, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой). more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
glazest's weight history
|