Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2017
|
171.3 lb
Lost so far: 72.5 lb.
Still to go: 39.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 April 2017:
|
1381 kcal
|
Fat: 37.63g | Prot: 29.18g | Carb: 238.79g.
Breakfast: Чеснок, Помидоры, Emco Мюсли Батончик с Шоколадом, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Кофе, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Компас Здоровья Льняная Каша Русская с Овощами. Lunch: Бон Пари Кислые Червячки, Haribo Жевательный Мармелад, Винегрет. Snacks/Other: Sula Леденцы, Кофе. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
santa666's weight history
|