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Maravilhada.. daqui a uns dias volto a tirar medidas. Mas a mudança é notável #inacreditável
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170.2 lb
Lost so far: 28.0 lb.
Still to go: 31.3 lb.
Diet followed 100%.
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Diet Calendar Entry for 01 April 2017:
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1061 kcal
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Fat: 73.68g | Prot: 61.51g | Carb: 37.74g.
Breakfast: Queijo Mozzarella, Low carb coco buns, Leite de Coco Caseiro, Label Rouge Ovo Caipira. Lunch: Sal, Mostarda Dijon, Leite de Coco Caseiro, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cenouras, Alface de Folha Verde, Atum no Forno ou Grelhado. Dinner: Chá de cúrcuma, Iogurte com fruta e sementes. Snacks/Other: Suco verde base. more...
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losing 3.1 lb a week
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 Comments
Isso é uma maravilha mesmo, Ale. Uhuuuuu! Parabéns!
01 Apr 17 by member: Visecret
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