Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2017
|
170.9 lb
Lost so far: 73.0 lb.
Still to go: 38.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 March 2017:
|
1329 kcal
|
Fat: 54.02g | Prot: 33.27g | Carb: 175.60g.
Breakfast: Кофе, Золотой Колос Хачапури. Lunch: Золотой Колос Хачапури, Шоколадная Страна Зефир Ванильный, Кофе. Dinner: Шоколадная Страна Зефир Ванильный, Новосибхлеб Печенье Овсяное Кроха, Джон Джоли Хачапури по-Аджарски. Snacks/Other: Леовит Батончик-Мюсли Черника с Зеленым Кофе, Кофе. more...
|
losing 24.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
santa666's weight history
|