Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2017
|
172.8 lb
Lost so far: 71.0 lb.
Still to go: 40.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 March 2017:
|
1251 kcal
|
Fat: 83.76g | Prot: 43.05g | Carb: 210.72g.
Breakfast: Акконд Конфеты Кофе-Сливки, Кусочнечество, Спартак Шоколад Молочный с Изюмом, Свекла Вареная, Кофе, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Ешь и Худей Льняная Каша с Топинамбуром, Стевией и Галегой. Lunch: Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Свекла Вареная, Rondo Конфеты. Dinner: Nestle Кит Кат Мини, Аджика, Гречка Отварная, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Кофе, Hortex Брюссельская Капуста, Кофе, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Свекла Вареная. more...
|
losing 20.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
santa666's weight history
|