Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2017
|
171.7 lb
Lost so far: 72.1 lb.
Still to go: 39.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 March 2017:
|
2033 kcal
|
Fat: 521.08g | Prot: 20.00g | Carb: 879.68g.
Breakfast: Лечо, Гречка Отварная, Витако Сыр Плавленный, Вареное Яйцо, Пиканта Аджика Домашняя, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Кофе. Lunch: Сладуница Зефир Ванильный, Апельсиновый Джем, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные, Matti Батончик-Мюсли Клубника и Йогурт, Matti Батончик-Мюсли Клубника и Йогурт, Новосибхлеб Печенье Овсяное Кроха. Dinner: Кусочнечество. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
santa666's weight history
|