Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2017
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127.2 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 01 March 2017:
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1267 kcal
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Fat: 109.07g | Prot: 59.79g | Carb: 7.55g.
Breakfast: Menina Leite de Coco, Frimesa Nata, Café, Menina Leite de Coco, Crioulo Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Frimesa Creme de Leite, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Menina Leite de Coco, Café, Frimesa Nata. Lunch: TACO Salada de Maionese Tradicional com Ovos, Pernil Assado, Sadia Linguiça Fininha, Perdigão Linguiça Suína, Perdigão Linguiça Suína, Pepino (Descascado). Dinner: TACO Salada de Maionese Tradicional com Ovos, Perdigão Linguiça Suína, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Perdigão Linguiça Suína, Perdigão Linguiça Suína. Snacks/Other: Aviação Manteiga sem Sal, Crioulo Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Santa Clara Nata, Frimesa Creme de Leite, Café, Menina Leite de Coco. more...
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gaining 10.8 lb a week
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