jipy68's Journal, 10 February 2017

Salut tout le monde, belle perte pour moi mais départ au Ski demain... la Savoie et ses fromages ça va être dur mais je vais essayer de limiter la casse... à mon retour je m'inscris avec ma femme dans un club dé fitness, bilan avec coach,objectifs définis avec lui etc...
Cette fois je lâcherais pas!!!!
Ciao!!!!😎👍

206.1 lb Lost so far: 6.2 lb.    Still to go: 18.7 lb.    Diet followed reasonably well.

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1476 kcal

Fat: 67.49g | Prot: 129.77g | Carb: 86.52g.   Breakfast: Paul Pain Au Chocolat, Café, Mandarine, Marque Repère Edulcorel. Lunch: Volvic Thé Vert Menthe, Petit Navire Filets de Maquereaux au Vin Blanc. Dinner: Carrefour Discount Filet de Poulet, Carrefour Bacon Fume. more...

3279 kcal

Activities & Exercise: Sitting - 3 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 4 hours, Standing - 9 hours. more...