santa666's Journal, 08 February 2017

Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2017
171.7 lb Lost so far: 72.1 lb.    Still to go: 39.5 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 08 February 2017:
1309 kcal Fat: 56.10g | Prot: 33.08g | Carb: 165.80g.   Breakfast: 3 Корочки Сухарики, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Быстров Каша Гречневая с Говядиной в Белом Соусе, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Кофе, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Lunch: Кофе, Акконд Конфеты Кофе-Сливки, Акконд Конфеты Кофе-Сливки, Кофе, Яшкино Молочный Шоколад с Ананасом. Dinner: Винегрет, Бутерброд со Шпротами. Snacks/Other: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Сибирский Барс Сыр Рассольный Копченый, Corniche Mini Marshmallows. more...
losing 10.8 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



santa666's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.