Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2017
|
171.1 lb
Lost so far: 72.8 lb.
Still to go: 38.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 February 2017:
|
1249 kcal
|
Fat: 38.35g | Prot: 27.94g | Carb: 198.50g.
Breakfast: Акконд Конфеты Кофе-Сливки, Новосибхлеб Печенье Овсяное в Шоколадной Глазури, Быстров Каша Гречневая с Говядиной в Белом Соусе, Кофе, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Lunch: Давыдовский Продукт Лечо с Баклажанами, Быстров Каша Гречневая с Говядиной в Белом Соусе, Кофе, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Алтайские Хлебцы Хлебцы Гречневые. Dinner: Виталад Батончик Мюсли Земляничный, Кофе. Snacks/Other: Milky Way Шоколадный Батончик, Любятово Печенье Топленое Молоко, Акконд Конфеты Кофе-Сливки, Кофе, Сливочные или Сахарные Печенья. more...
|
losing 20.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
santa666's weight history
|